Ganzkörpertraining
Sanfter Kraftaufbau – perfekt für Einsteiger:innen
Beschreibung
Sanftes Ganzkörpertraining – perfekt für Einsteiger:innen. Hier geht es nicht um Vollgas, sondern um Training, das auf dein individuelles Fitnesslevel abgestimmt ist. Für alle Powerkanonen gibt es unser HIIT- und HYROX-Training – in diesem Kurs erwarten dich Elemente aus dem Zirkeltraining, Eigenkörpergewichtstraining und Aerosling. Ziel ist stetiger, konstanter Kraftaufbau – ohne dich zu überfordern. Ablauf des Kurses - Warm-Up & Mobilisation - Zirkeltraining mit Eigenkörpergewicht & Aerosling - Cool Down & Stretching Das erwartet dich - Sanfte Intensität, abgestimmt auf dein Fitnesslevel - Funktionelle Übungen für den ganzen Körper - Trainer-Coaching für saubere Ausführung - Eine entspannte Gruppendynamik Dein Nutzen - Stetiger Kraftaufbau ohne Überforderung - Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit & Koordination - Idealer Einstieg in regelmäßiges Training - Perfekte Ergänzung zu HIIT oder HYROX 👉 Ganzkörpertraining bei FITES – stark werden in deinem Tempo. 💪
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchungs-, Stornierungs- und Wartelistenrichtlinien Mit Abschluss einer Buchung über unsere Website erkennen Kund:innen die nachfolgenden Bedingungen an: 1. Buchungen Buchungen erfolgen ausschließlich online über unsere Website. Mit der Buchung verpflichten sich Kund:innen zur Zahlung der Kursgebühr. Dies gilt unabhängig von der gewählten Zahlungsart (z. B. Onlinezahlung oder Barzahlung vor Ort). 2. Stornierungen Bis 24 Stunden vor Kursbeginn: Kostenfreie Stornierung möglich. 12 bis 24 Stunden vor Kursbeginn: 50 % der Kursgebühr werden berechnet. Weniger als 6 Stunden vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Kursgebühr werden berechnet. 3. Umbuchungen Umbuchungen sind bis 12 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich (je nach Verfügbarkeit). Spätere Umbuchungen gelten als Stornierung (siehe Punkt 2). 4. Warteliste Für ausgebuchte Kurse führen wir eine Warteliste mit max. 5 Plätzen. Rückt ein:e Teilnehmer:in nach, erfolgt eine automatische Benachrichtigung per E-Mail. Mit der Bestätigung der Warteliste-Buchung gelten die gleichen Stornierungsbedingungen wie bei regulären Buchungen. 5. Verbindlichkeit Alle Stornierungs- und Umbuchungsgebühren sind verbindlich. Die Gebühren gelten auch dann, wenn bei der Buchung „Zahlung vor Ort“ gewählt wurde
Kontaktangaben
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Südhang 1, 88145 Hergatz, Germany